茨城県
パーソナル管理栄養士 エキスパート
中川 洋子Yoko Nakagawa
専門分野
ダイエットサポート セミナー講師 食事カウンセリング
資格・免許
管理栄養士 健康運動指導士
活動テーマ
しなやか姿勢ダイエットで、美と健康と豊かな人生を手に入れる
食べて健康的にキレイにやせる『プラス思考』に導きます
病院、特別養護老人ホームでの勤務を経て、病気を「治す」から「防ぐ」ことで健康づくりに貢献したいと考えるようになり、健康運動指導士取得をきっかけにフィットネス業界に入り2010年から10年間、食を味方につけたトレーニング指導ができる管理栄養士として活動。生活習慣病予防のための栄養と運動セミナーやジュニアスポーツ選手及び高校球児などへのスポーツ栄養セミナー、経営者向けの健康経営セミナーなどに登壇。パパっと作れる簡単レシピと栄養コラムをジム会員向けに毎月発信し、「食」の重要性を伝えている。また、「食の相談は管理栄養士にするのが当たり前な社会づくり」を一般社団法人 日本パーソナル管理栄養士協会の仲間と目指している。
経歴・実績
■2010年～
フィットネスクラブ（管理栄養士及びトレーナー）勤務
■2013年
・加圧スタジオにて栄養パーソナル（BODY CHANGE）担当
・水戸市食生活改善推進員養成講習会「健康づくりと運動」講師
■2016年
・水戸市生活習慣病予防教室「糖尿病予防の運動」講師
・ジュニアスイミング選手対象栄養セミナー講師
・私立高校野球部（甲子園出場校）栄養セミナー講師
■2017年
・ホクトきのこで菌活 コラム及びレシピ監修（日本パーソナル管理栄養士協会委託）
・積水化成品工業（株）様 社員向けランチセミナー （日本パーソナル管理栄養士協会委託）
・水戸市生活習慣病予防教室「腎臓病予防の運動」講師
■2018年
・J２水戸ホーリーホック選手と「アスリートの食事」対談
・経営者向け健康経営セミナー講師
・茨城県野菜PRメニュー考案 NHK水戸放送局出演
■2019年
・建設会社安全大会にて健康経営セミナー講師
■2021年
・明治安田生命様 都道府県食材コラム（日本パーソナル管理栄養士協会委託）
■その他
・2017年～ San-CuBicコラム執筆担当
